Dwiyuni's Blog

Mencari Jati Diri Yang Abadi

Bila Orang Sering Merasa Ngantuk

Bila Orang Sering Merasa Ngantuk

Merry Wahyuningsih – detikHealth

Jakarta, Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah. Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya?

Dilansir Webmd, Selasa (4/1/2011), berikut beberapa penyebab yang membuat orang selalu mengantuk sepanjang hari:

1. Anemia (kurang darah)
Anemia merupakan penyebab utama rasa kantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk.
Baca lebih lanjut

Iklan

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Olahraga yang Bikin Gairah Bercinta Pria Makin Oke

Olahraga yang Bikin Gairah Bercinta Pria Makin Oke

Merry Wahyuningsih – detikHealth


Jakarta, Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga merupakan obat terbaik bagi pria untuk meningkatkan kehidupan seksnya. Lantas olahraga apa saja yang bikin kehidupan seks pria makin oke?

“Olahraga tiga sampai empat kali seminggu dapat membantu teknik seksual, fleksibilitas dan daya tahan Anda,” kata Pete McCall, MS, ahli fisiologi latihan dan pelatih di American Council on Exercise (ACE), dilansir Everydayhealth, Selasa (4/1/2011).

Berikut beberapa jenis olahraga yang dapat meningkatkan performa seksual pria:
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Menguak Nyeri Payudara pada Wanita

Menguak Nyeri Payudara pada Wanita

Tuty Ocktaviany – Okezone

NYERI payudara (mastalgia) adalah rasa nyeri atau tidak nyaman pada salah satu atau kedua payudara. Dan 60 persen wanita diketahui menderita suatu jenis ketidaknyamanan payudara.

Dr Miriam Stoppard dalam buku “Panduan Kesehatan Keluarga” menjelaskan, nyeri payudara dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu siklis yang berhubungan dengan menstruasi, dan nonsiklis.

“Rasa nyeri nonsiklis dapat berasal dari payudara atau dari otot dan sendi di sekitarnya, sehingga mungkin bukan suatu nyeri payudara yang sebenarnya,” ulasnya.

Nyeri Payudara Siklis

Nyeri payudara yang paling banyak dijumpai berhubungan dengan siklus menstruasi, dan hampir selalu berhubungan dengan fluktuasi kadar hormon, yang dialami setiap wanita sebagai bagian dari siklus tersebut. Nyeri mungkin berhubungan dengan sensitivitas jaringan payudara terhadap hormon dan ini dapat berbeda-beda dalam payudara yang sama atau di antara kedua payudara. Namun hormon bukanlah segalanya, karena bagi mayoritas wanita, nyeri lebih berat dirasakan pada satu payudara daripada yang lain.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Bisakah Vagina Longgar Dirapatkan Kembali?

Bisakah Vagina Longgar Dirapatkan Kembali?

Merry Wahyuningsih – detikHealth

Jakarta, Setiap wanita dalam hidupnya akan mengalami masalah dengan vagina yang menjadi longgar. Penyebab utamanya adalah proses melahirkan dan penuaan (usia). Bisakah vagina yang sudah longgar dirapatkan kembali?

Melahirkan, usia dan terlalu sering berhubungan seksual adalah faktor utama yang bisa melonggarkan vagina wanita. Namun karena sifatnya yang elastis, vagina wanita  bisa kembali dirapatkan dengan metode-metode tertentu.

Seorang wanita dengan vagina longgar cenderung mengalami masalah libido rendah, hal ini karena kurang rasa penetrasi akibat vagina longgar dan dapat menyebabkan masalah pada hubungan seks.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Saat Berhubungan Seks Pertama Kali…

Saat Berhubungan Seks Pertama Kali…

Lastri Marselina – Okezone

 

SELAMA ini Anda hanya menyimak pengetahuan aktivitas seks melalui teman maupun buku. Tapi kini, Anda akan bercinta untuk yang pertama kali.

Times of India memberikan beberapa saran dan tip untuk momen yang tak akan terlupakan. Anda hanya akan menikmati aksi hot dan pengalaman menakjubkan sebagai seorang wanita seutuhnya.

Menyetarakan antara Anda dan dia

Seksualitas pria dan wanita itu tidaklah sama. Pria cenderung lebih berorientasi pada fisik, sementara wanita berorientasi secara emosional. Diperlukan adanya penyetaraan harapan realitas dalam pendekatan seksual. Lakukan semacam daftar singkat, apa yang Anda dan pasangan suka dan tidak sukai.

Tampil menarik di matanya
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Sex Education | Tinggalkan komentar

5 Temuan Menarik Soal Seks

5 Temuan Menarik Soal Seks

Fitri Yulianti – Okezone


SEKS bukanlah hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika kita berpikir tentang ilmu pengetahuan. Namun, anggapan demikian dibantah lewat beberapa penemuan menarik terkait seks.

Sepanjang 2010, dunia sains menggali banyak penemuan menarik tentang seks. Berikut, seperti dikutip dari Yourtango.

Hanya 22 persen pasangan menikah sangat puas dengan kehidupan seksnya

Menurut survei seks Yourtango, 66 persen pasangan menikah masih berhubungan seks sekali sepekan (dengan 44 persen rutin 3-4 kali sepekan), tetapi hanya 22 persen yang melaporkan “sangat puas” dengan kehidupan seks mereka. Di sisi lain, 63 persen pria mengatakan mereka menginginkan seks lebih sering lagi.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Sex Education | Tinggalkan komentar

Pagi Hari Waktu Terbaik untuk Berhubungan Intim

Pagi Hari Waktu Terbaik untuk Berhubungan Intim

AN Uyung Pramudiarja – detikHealth

Jakarta, Tubuh manusia punya jam biologis yang menentukan ritme alamiah dalam melakukan aktivitas tertentu. Jika kebanyakan orang memilih berhubungan seks di malam hari, tubuh justru memilih pagi hari untuk segala bentuk aktivitas romantis.

Dalam menentukan ritme beraktivitas, tubuh dan pikiran manusia dipengaruhi oleh banyak faktor. Jam biologis atau circadian rythm merupakan salah satunya, sedangkan berbagai faktor lainnya pernah diungkap dalam penelitian London School of Economics belum lama ini.

Dikutip dari Msnbc, Rabu (8/12/2010), berikut ini adalah waktu-waktu terbaik untuk beraktivitas berdasarkan ritme alamiah tubuh manusia.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Sex Education | 2 Komentar

Sakit Saraf Mereda Jika Sering Berhubungan Seks

Sakit Saraf Mereda Jika Sering Berhubungan Seks

Vera Farah Bararah – detikHealth

 

Jakarta, Orang dengan penyakit saraf cenderung mengalami kesulitan dalam berhubungan dan pernikahannya, karena ia lebih rentan terhadap iritasi atau mudah marah, perubahan suasana hati dan juga terlalu sering merasa khawatir.

Namun dari hasil penelitian didapatkan pasangan dengan penyakit saraf tingkat tinggi merasa lebih bahagia jika berhubungan seks lebih sering.

Kondisi ini berarti melakukan hubungan seksual bisa meringankan efek dari gejala neurotik tersebut, serta meningkatkan kebahagiaan pasangan pengantin baru pasien saraf sama dengan pasangan lainnya yang tidak memiliki penyakit saraf.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Sex Education | Tinggalkan komentar