Dwiyuni's Blog

Mencari Jati Diri Yang Abadi

Makan Buah Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

Makan Buah Ini Agar Wajah Bebas Jerawat

Selain perawatan dari luar, konsumsi berbagai jenis buah juga bisa cegah munculnya jerawat

VIVAnews – Ada banyak cara untuk mencegah timbulnya jerawat. Bukan hanya dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam. Yaitu, dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin.

Sebenarnya tidak ada buah khusus untuk mencegah timbulnya jerawat. Anda bisa mengonsumsi berbagai macam buah. Itu karena kandungan vitamin alami yang tinggi pada buah, berperan penting pada kesehatan kulit secara keseluruhan.

Seperti dikutip dari Galtime.com, vitamin A berfungsi membantu menjaga kulit dan selaput lendir yang melindungi tubuh terhadap penyakit dan infeksi, tetapi juga membantu menjaga dan meningkatkan kulit dan jaringan tubuh lainnya.
Baca lebih lanjut

5 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Hologram dan Medan Magnet Rahasia si Gelang Power Balance

Hologram dan Medan Magnet Rahasia si Gelang Power Balance

Merry Wahyuningsih – detikHealth

Jakarta, Gelang Power Balance begitu dipuja punya manfaat kesehatan yang hebat. Tapi setelah penemuan ilmuwan Inggris dan penelitian oleh lembaga konsumen di Australia, puji-pujian berubah jadi makian yang mengecewakan.

Gelang Power Balance sedang menjadi tren di kalangan anak muda karena dipakai banyak selebritas. Mulai dari atlet hingga peragawati tertangkap kamera sering memakai gelang hologram Power Balance, yang diklaim oleh pembuatnya dapat mendongkrak stamina. Sebut saja pesebakbola David Beckham, pembalap Formula-1 Ruben Barrichello, aktor Robert de Niro dan model tunangan Pangeran William, Kate Middleton.
Baca lebih lanjut

5 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | 1 Komentar

Bila Orang Sering Merasa Ngantuk

Bila Orang Sering Merasa Ngantuk

Merry Wahyuningsih – detikHealth

Jakarta, Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah. Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya?

Dilansir Webmd, Selasa (4/1/2011), berikut beberapa penyebab yang membuat orang selalu mengantuk sepanjang hari:

1. Anemia (kurang darah)
Anemia merupakan penyebab utama rasa kantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Olahraga yang Bikin Gairah Bercinta Pria Makin Oke

Olahraga yang Bikin Gairah Bercinta Pria Makin Oke

Merry Wahyuningsih – detikHealth


Jakarta, Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga merupakan obat terbaik bagi pria untuk meningkatkan kehidupan seksnya. Lantas olahraga apa saja yang bikin kehidupan seks pria makin oke?

“Olahraga tiga sampai empat kali seminggu dapat membantu teknik seksual, fleksibilitas dan daya tahan Anda,” kata Pete McCall, MS, ahli fisiologi latihan dan pelatih di American Council on Exercise (ACE), dilansir Everydayhealth, Selasa (4/1/2011).

Berikut beberapa jenis olahraga yang dapat meningkatkan performa seksual pria:
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Menguak Nyeri Payudara pada Wanita

Menguak Nyeri Payudara pada Wanita

Tuty Ocktaviany – Okezone

NYERI payudara (mastalgia) adalah rasa nyeri atau tidak nyaman pada salah satu atau kedua payudara. Dan 60 persen wanita diketahui menderita suatu jenis ketidaknyamanan payudara.

Dr Miriam Stoppard dalam buku “Panduan Kesehatan Keluarga” menjelaskan, nyeri payudara dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu siklis yang berhubungan dengan menstruasi, dan nonsiklis.

“Rasa nyeri nonsiklis dapat berasal dari payudara atau dari otot dan sendi di sekitarnya, sehingga mungkin bukan suatu nyeri payudara yang sebenarnya,” ulasnya.

Nyeri Payudara Siklis

Nyeri payudara yang paling banyak dijumpai berhubungan dengan siklus menstruasi, dan hampir selalu berhubungan dengan fluktuasi kadar hormon, yang dialami setiap wanita sebagai bagian dari siklus tersebut. Nyeri mungkin berhubungan dengan sensitivitas jaringan payudara terhadap hormon dan ini dapat berbeda-beda dalam payudara yang sama atau di antara kedua payudara. Namun hormon bukanlah segalanya, karena bagi mayoritas wanita, nyeri lebih berat dirasakan pada satu payudara daripada yang lain.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Bisakah Vagina Longgar Dirapatkan Kembali?

Bisakah Vagina Longgar Dirapatkan Kembali?

Merry Wahyuningsih – detikHealth

Jakarta, Setiap wanita dalam hidupnya akan mengalami masalah dengan vagina yang menjadi longgar. Penyebab utamanya adalah proses melahirkan dan penuaan (usia). Bisakah vagina yang sudah longgar dirapatkan kembali?

Melahirkan, usia dan terlalu sering berhubungan seksual adalah faktor utama yang bisa melonggarkan vagina wanita. Namun karena sifatnya yang elastis, vagina wanita  bisa kembali dirapatkan dengan metode-metode tertentu.

Seorang wanita dengan vagina longgar cenderung mengalami masalah libido rendah, hal ini karena kurang rasa penetrasi akibat vagina longgar dan dapat menyebabkan masalah pada hubungan seks.
Baca lebih lanjut

4 Januari 2011 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Bahaya di Balik Laptop

Bahaya di Balik Laptop

laptop
Begitu populernya penggunaan laptop, sampai-sampai pelawak pun memakainya sebagai jargon. Sayangnya, meski praktis, benda ini juga bisa membahayakan kesehatan.
Kebanyakan laptop dirancang tanpa mempertimbangkan postur tubuh pemakainya. Sekarang kitalah yang harus pintar-pintar menyiasati.
Caranya: Baca lebih lanjut

28 Maret 2009 Posted by | Kesehatan | 3 Komentar

Teknik Penanganan Gigitan Ular !

Teknik Penanganan Gigitan Ular !

segera lakukan tahapan penanganan sbb :

Satu
JANGAN PANIK !

Dua
Amankan posisi penolong dan korban
Terutama dari bahaya lain seperti gigitan ular itu “lagi”, lokasi yang curam, dll. Jika diri sendiri yang tergigit, ambil posisi yang aman, jauhi ular. Baca lebih lanjut

20 Maret 2009 Posted by | Kesehatan | 3 Komentar

Rokok, Narkoba dan Aids Mengancam Remaja

Rendahnya Kepedulian Pemerintah Lindungi Anak dari Rokok Penelitian yang dilakukan Yayasan Cinta Anak Bangsa (YCAB) menguak banyaknya anak direntang usia 10-13 tahun menjadi pecandu zat yang sangat berbahaya itu. Mungkin semua orang di negeri ini sudah tahu bahaya rokok. Rokok yang akrab di kehidupan kita sehari-hari, merupakan benda yang mengandung zat berbahaya dan dapat merusak kesehatan. Rokok dapat menimbulkan berbagai penyakit seperti kanker paru dan jantung. Bahkan, merokok berakibat sangat mengerikan pada otak. Otak dapat menyusut dan akhirnya kehilangan fungsinya. Tak ayal, seorang perokok sangat rawan terkena penyakit alzheimer (www.pinki.blog.m3-accses.com).

Mengingat bahaya yang ditimbulkan rokok, seharusnya kita menghindarinya. Tapi ironis, yang terjadi hampir di setiap rumah tangga di Indonesia ada saja anggota keluarga yang menjadi perokok. Bahkan yang paling menyedihkan, menurut data Global Youth Tobacco Survey, tiga dari 10 siswa di Indonesia yang berusia di bawah 10 tahun mencoba merokok. Sebanyak 78 persen memulainya dalam usia di bawah 19 tahun. Tidak hanya menjadi perokok aktif, sekitar 43 juta anak Indonesia usia di bawah 14 tahun menjadi perokok pasif karena hidup serumah dengan perokok dan 81 persen anak usia 13-15 tahun terpapar asap rokok di tempat umum (Kompas 30 Juli 2007). Baca lebih lanjut

6 Maret 2009 Posted by | Kesehatan | Tinggalkan komentar

Berikut adalah 7 tips sehat minum kopi

Berikut adalah 7 tips sehat minum kopi
yang penulis ambil dari http://www.andaka.com

1. Dosis
Memang belum ada ukuran yang pasti untuk dosis kopi yang boleh dikonsumsi orang. Namun kebanyakan penelitian mengungkapkan bahwa minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak memberikan efek negative pada kebanyakan orang sehat.

2. Sinyal Bahaya
Ketika mereguk kopi memang terasa nikmat, namun sering kali diikuti dengan sejuta rasa bersalah. Kenali sinyal bahaya kopi sehingga kita tahu kapan harus berhenti minum kopi. Sinyal bahaya itu antara lain: gelisah, jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan mood (mis: cepat marah). Seorang peminum kopi yang menghentikan kebiasaan minum kopinya dapat mengalami “caffeine withdrawal” yang ditandai oleh sakit kepala berdenyut, namun gejala ini akan hilang setelah 24-48 jam atau mendapat caffeine dosis baru. Baca lebih lanjut

15 Februari 2009 Posted by | Kesehatan | 2 Komentar